Îngrijirea corpului » Celulită » Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Pentru a trata și de a elimina celulita, există o mulțime de proceduri cosmetice, tipuri și tehnici de masaj. Una dintre cele mai populare este un masaj cu borcane. Este destul de cunoscut, dovedit și popularizat modul de aliniere a "coaja de portocala" de pe corp. Să luăm în considerare tehnologia de execuție conservat de masaj la domiciliu, eficiența sesiunilor și siguranța generală a procedurii.

Ce reprezintă conservat (vid) masaj

Principiul de funcționare anti-celulita conservat de masaj se bazează pe linia de vid de spațiu, generat cu ajutorul unor cutii din material elastic, care atunci când sunt strivite eliberează aerul, iar prin suprapunerea produselor pe zonele cu probleme și se eliberează produce absorbția de piele și de deformare selectat zona a corpului. Prin astfel de șocurile externe, în organism au loc următoarele procese:

  • Un decalaj de grasime subcutanat.
  • Eliminarea dezintegrat țesutului adipos din organism în mod natural.
  • Normalizarea circulației sângelui.
  • Pentru a scăpa de inflamație și edem sistemului cardiovascular.
  • Provocarea de a reduce muschii lor de muncă activă și creșterea elasticității.
  • Stimularea biologic active zone ale corpului.
  • Normalizarea sistemului nervos.
  • Curățarea porilor de impuritati si ulei de sedimente.
  • Producția de colagen.
  • Activ de regenerare a celulelor, o actualizare a dermului.
  • Scăderea temperaturii corpului.
  • Excreția de excesul de lichid și toxinele din țesuturi.
  • Alinierea umflături și gropile de pe piele — eliminarea celulitei.
Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

În timpul de masaj băncii se deplasează pe zona cu probleme, din cauza căreia are loc schimbarea de presiune pe masat de votare

Procedura de conservat de masaj se efectuează pe aceste zone ale corpului:

  1. Fesele.
  2. Abdomen (în afară de buric si zona genitala).
  3. De spin.
  4. De șold.
  5. Mâinile.

În zona abdomenului, rinichi, sân, în special, de inima, de-a lungul coloanei vertebrale și sub genunchi pentru a instala băncile nu ar trebui să fie, deoarece acest lucru va duce la probleme de drenaj limfatic.

Indicatii de utilizare în condiții de casă

Aplicarea conservat de masaj este recomandat pentru următoarele semne:

  • Boli ale sistemului musculo-scheletic.
  • Tulburări nervoase.
  • Celulita și obezitatea.
  • Afecțiuni ale căilor respiratorii, dar nu în perioada de acutizare.
  • Nevoia de reabilitare și recuperare a organismului.

În cosmetologice clinici există procedura de hardware masaj vacuum bănci.

Compararea cu un manual de masaj anticelulită: tabelul

Poate sa masaj, spre deosebire de manuale, caracterizat destul de ieftine și posibilitatea de a efectua procedura de la domiciliu, în timp ce pentru un anti-celulita de masaj sunt necesare cunoștințe speciale și abilități. Masaj de bănci este mai dureros decât manual, de aceea nu este recomandat persoanelor cu hipersensibilitate — deci este mai bine să caute ajutor de la un specialist, care va stabili potrivit intensitatea impactului pe corp. În general, ambele tipuri de anti-celulita de masaj vizează eficientă descompunerea si eliminarea grasimilor din organism.

Contraindicații la auto-masaj bănci

Poate sa masaj are un efect destul de puternic asupra organismului, astfel încât atunci când aveți următoarele simptome ar trebui să renunțe sau să amâne temporar procedura:

  • Perioada sarcinii.
  • Creșterea de presiune.
  • Boli ale sistemului cardiovascular.
  • Varicele de la picioare și alte părți ale corpului supuse prelucrării.
  • O boală de sânge.
  • Tuberculoza.
  • Bolile infecțioase.
  • Alergie în perioada de acutizare.
  • Sensibilitate crescută a pielii.
  • Cutanate, inflamații și tumori maligne.
  • Temperatura ridicată din cauza dereglări în organism.
  • Locuri de acumularea de alunite, pete de vârstă.

Ce băncile pot opta pentru o procedură eficientă de acasă

Materialul din care sunt fabricate băncile pentru anti-celulita de masaj, există două variante — silicon și cauciuc. Efectul ei este absolut aceeași, dar totuși silicon băncile dispun de un avantaj — acestea nu-și pierd forma în doze multiple de utilizare și nu absorb ulei sau crema de masaj, decât nu se poate lăuda cu accesorii din cauciuc.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Anterior, aceste bănci au fost de sticlă, și vid în ele a fost creat prin arderea aerului din interiorul

Este de remarcat faptul că producătorii produc cutii de diferite diametre și dimensiuni pentru ușurința de utilizare într-o varietate de zonele cu probleme. Cumpăra bănci pentru masaj poate fi de la orice farmacie.

Mult mai corect să se bucure de: ulei sau crema

Ca un mijloc suplimentar pentru masaj trebuie să cumpere anticelulitic crema sau ulei. La avantajele utilizarii uleiului sunt:

  • Slaba absorbție, astfel încât efectul uleiului continuă pe tot parcursul sesiunii.
  • Compatibilitatea cu alte componente, care vă permite să se amestecă uleiul cu o suplimentare de anti-celulita mijloace.
  • Naturalețea.
  • Low-cost.
  • Un termen mai mare de stocare.

Alegerea unui ulei de masaj de către bănci, aveți nevoie pentru a opri alegerea pe produsele presat la rece — lenjerie sau ulei de măsline. De asemenea, se admite adăugarea la baza de uleiuri esențiale (de caise, ulei de cocos, peach, de avocado, de migdale, de sâmburi de struguri, citrice, ienupar, scortisoara, rozmarin). În acest caz, este necesar la 10 ml de ulei de bază se adaugă 5 picături de selectat de antenă.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Lubrifia nevoie de generozitate—, astfel încât banca ușor aluneca pe piele

Crema pentru conservat de masaj are următoarele caracteristici:

  • Rapidă absorbție, necesitatea aplicării ei în număr mare.
  • Posibilitatea de a fi confundat crema cu gel — acesta din urmă nu este potrivit pentru un masaj de bănci.
  • Conținutul în unele mijloace de componente active pentru a combate grăsime și a celulitei.
  • Deținerea unor creme Incalzi efect, ceea ce mărește eficiența procedurii.

Atunci când alegeți o crema pentru conservat de masaj ar trebui să cumpere cel mai gras instrumentul, de preferință, cu un conținut de componente suplimentare (de sare, cafea și așa mai departe).

Tehnica de a efectua mișcări de masaj: reguli și scheme

  1. O sesiune de consiliere. În orice caz — atunci când efectuați procedurile de la salon sau la domiciliu — trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră despre necesitatea de a efectua masaj zonele cu probleme și contraindicații.
  2. Definiția de votare. Familiarizarea cu schema de suprapunere cutii de conserve, trebuie să pre-a instala și de a memora locul în care va fi trimis la o acțiune de masaj.
    Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

    Aveți grijă ca pielea retrasă 1-3 centimetri. În cazul în care pielea a fost implicat puternic decât este necesar, lăsați iubirea în borcan un pic de aer, apăsând cu degetul pe piele

  3. Pregătirea. Cu avizul pozitiv al medicului ar trebui să fie bun pentru a abur pielea luând o baie fierbinte, și cu ajutorul unui prosop frecati pielea de pe problemă singur site, înainte de efectul de ochi roșii.
  4. De prelucrare. Elimina excesul de umezeala de pe piele cu un prosop și ungeți corpul cu ulei, un amestec de uleiuri sau crema anticelulită.
  5. Suprapunerea. Apăsați-un borcan și aplica la piele, supt ei.
  6. masarea. Începe de a conduce un borcan de pe porțiunile problematice de mai sus schema cu ajutorul a patru mișcările de bază.
    Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

    Masaj-un domeniu ar trebui să fie gata când apare efectul de ochi roșii, exprimată

  7. Nuanțele. Massiruem în fiecare zonă, în termen de 15 de minute. Dacă banca începe să se desprindă, trebuie să adăugați ulei sau crema pe teren.
  8. Finalizarea. Ușor de a scoate un borcan cu suprafața corpului, strângând-o sau poddev o margine de un deget. Massiruem mâinile bucățile de piele timp de cinci minute. Elimina resturile de ulei sau crema de corp cu ajutorul unui șervețel. Se aplică pe piele crema hranitoare, rebobinate folie alimentară, înfășurat în jurul într-o pătură și ne odihnim 15 minute, după care spălați crema si purcedem la evenimente de zi cu zi.

Video: Cum să scape de celulita pe burta

Comentarii despre eficiența cu fotografii înainte și după

Aproape o urmă nu a mai rămas din accidentat pielii. Am pe fund există mici vergeturi, eu mă uit, ele au devenit un pic mai puțin vizibile. Voi continua.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Să facă masaj în fiecare zi, nu este recomandată, este mai bine să facă acest lucru prin intermediul a doua zi, pentru ca pielea a reușit să recupereze

El_Ester

Am făcut masaj o dată la 2-3 zile timp de două săptămâni, și pielea, este adevărat, vizibil strâns. Dar ceea ce am primit, împreună cu netezime? Lividitate viena! Ei nu au o astfel de sarcina, la fel de puternic vid. Experiența mea a demonstrat că această procedură este traumatizantă, este periculos și are consecințe ireversibile.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

Prea puternic retragerea a pielii poate duce la leziuni a vaselor de sânge

Tati@na

Ar trebui să evite zona buricului, ovarian și a ganglionilor limfatici. Neapărat tulpina-ti de presă într-un moment de masaj, pentru a vă proteja. De asemenea, dacă Aveți de făcut o operație în zona abdomenului, asigurați-vă că au trecut nu mai puțin de un an și jumătate-doi ani, și toate cusăturile în ordine.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după

În timpul conservat de masaj se produce iritații straturile superioare ale pielii și care sunt situate în apropiere de terminatii nervoase, a ganglionilor și vaselor de sânge

_Nita Pepito_

Poate sa masaj anticelulitic este destul de eficient în lupta împotriva "coaja de cruste", dar trebuie să ne amintim că este imposibil de a obține efectul dorit, se recurge doar la un masaj. Întregul curs ar trebui să fie efectuate în combinație cu alimentația corectă și sportului — numai atunci va fi vizibil rezultat.

Pas cu pas tehnica de executie conservat de masaj anti-celulita la domiciliu, cu video și scheme, cum se face în mod corect, feedback-ul cu o fotografie înainte și după
Buna ziua! Numele meu este Natalia! Tema "sănătate și Frumusețe" este interesant și aproape de mine, ca deja de câțiva ani duc un stil de viață sănătos și de detaliu studiez această problemă, dar, de asemenea, colecționez rețete menținerea tinereții și a frumuseții, care cu plăcere să împărtășesc cu respectati cititorii.
Mai mult