Îngrijirea corpului » Diete » Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Bună ziua, dragi prieteni. Astăzi vreau să vă povestesc despre cum de a pierde in greutate în mod eficient. Este vorba despre cel mai, probabil, ușor de dieta. La urma urmei, nu va trebui să gătească! Un exemplu de astfel de dieta – Xenia Borodin. Cum a făcut acest lucru și de ce este complex. Deci, pierde în greutate în fiecare săptămână la domiciliu: etapele de dieta, meniuri, marturii.

"Pierde greutate într-o săptămână" — este un sistem de alimentare, elaborat de compania "Leovit nutria". Complex implică putine calorii meniu. Potrivit acestui dieta în primul rând cu cei care nu au timp să gătească mâncăruri dietetice. Toate gătit se reduce la umplerea conținutului plic de apă clocotită. De asemenea, sistemul este o soluție optimă pentru cei care petrece mult timp la locul de muncă. Nu trebuie să a trage cu aburit, iar micile plicuri se va potrivi chiar și în buzunarul hainei.De a exercita numărare de calorii, de asemenea, nu este necesar. Totul este deja făcut!

Acest program învață de mici portii, cu ea te se dezvăța de de la mancatul in exces. Pentru o săptămână, la o astfel de dieta, puteți scăpa de la 1-5 kg

Produsele care intră în componența complexului vizează curățare a organismului. Și, de asemenea, la reglarea metabolismului si de ardere a grasimilor. În perioada de dieta, dacă este necesar, puteți găti pentru mai multe produse. Ce anume a permis – o în instrucțiunile de la dieta.

În afară de standard de 7 zile de curs, Leovit oferă express slăbire pentru 3 zile. Principiul este același — cu putine calorii meniu. În ciuda limitate în calorii, dieta echilibrată. Produsele din pachete au toate mineralele necesare și oligoelemente. Meniul include terci de cereale, supe, garnituri, cafea, cappuccino și batoane dietetice. De foame, nu veți fi lăsat.

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Ce se află în ambalaj? Acolo sunt produse liofilizate. Acestea sunt expuse la vacuum de uscare prin sublimare, care permite de a păstra toate substanțele nutritive și vitaminele. În acest caz, păstrează-le textura, gustul și aroma.

Etapele de dieta "pierde greutate într-o săptămână"

Ksyusha Borodin perfect pierdut in greutate cu acest complex. Aceasta este, desigur, nu s-a întâmplat într-o săptămână. Xenia urmau complex, de lungă durată, până când compuneți te mănânce în mod corespunzător. Pe de vânzare puteți vedea diferite trunchiuri "pierde greutate într-o săptămână". Puteți limita meniu săptămânal, dacă obiectivul dvs. este de cateva kilograme. Dacă aveți "planurile", se va potrivi pe etape de slăbire, care oferă "Leovit nutria". Slăbire în acest complex se va desfășura în 3 etape.

1 – a etapă- purificarea

În prima etapă pe care o achiziționați lădița "Curățarea organismului". Meniu în ea este de 5 zile. În această etapă sunt eliminate toxinele din organism și accelerează metabolismul. În afară de aceasta, veți scăpa de excesul de apă. În primele trei zile de calorii nu depășește 950 de calorii. 4-a zi descărcare – la doar 245 de calorii.

Pierde greutate într-o săptămână, programul de alimentare curățarea organismului de caz pe săptămână, LEOVIT nutria

636 ron

În a 5-a zi regimul caloric nu depaseste 886 de calorii. Se întâmplă activ de curățare a organismului. Mulți spun îmbunătățirea stării pielii. În 6-7 zi vă este permis să consume proteine alimente. Gatiti poate fi de sine stătător sau de a cumpăra produse de "pierde greutate într-o săptămână". Recomandat, de asemenea, de băut nu mai puțin de 3 pahare de apă minerală fără gaz pe zi.

Etapa 2 – scăderea în greutate

În această etapă, veți avea nevoie de ladă "pierderea în greutate". În această săptămână veți continua să adere la alimentația corectă. De calorii în fiecare zi să nu depășească în acest stadiu 850 de calorii. În această săptămână se poate activa aportul de vitamine.

Ingrediente active componente dieta va duce la pierderea in greutate. De asemenea, va scădea pofta de mâncare. Datorită echilibrată meniu va accelera metabolismul.

3 etapă – de stabilire a rezultatului

În această etapă, aveți nevoie pentru a va fixa rezultatul. Este important să rămânem la mijloc caloric — noapte nu mai mult de 1800 kcal. Carbohidrati într-o astfel de alimente ar trebui să fie nu mai mult de 150 g

Dura faza poate de la una la trei luni. În această etapă trebuie să dobândească un regim alimentar de la compania Leovit. De asemenea, este neapărat o dată pe săptămână să cumpere lădița "Descărcare zi". Și o dată pe lună lădița "Express dieta de trei zile".

TOATE SECRETELE DE SLĂBIT

Sistemul de meniu "pierde greutate într-o săptămână"

Acest sistem oferă 6 tipuri de meniu. Principala, mediteraneană, vegetarian și un meniu tradițional. Și, de asemenea, "express dieta de trei zile" și "descărcare zi".

Un meniu tradițional

Aceasta dieta este foarte aproape de lucrurile ca deobicei meniul de multe gospodine. Preparate aici preponderent slave de bucătărie. Acest borș, supa de varza, supa de pui și din caucaz. Acest dieta vă permite să arunce 2-5 kg pe săptămână. Bucate includ piure de cartofi, paste, hrisca, taitei. Din băuturi – toate la fel, că și în meniul principal.

Pierde greutate într-o săptămână un meniu tradițional cu carne, nou complex de 5 zile, LEOVIT nutria

724 ron

Meniul principal

Acest meniu se potrivește tuturor în afară de vegetarieni. Complexul este proiectat pentru 7 zile, în acest timp, puteți pierde 2-4 kg Meniul include legume și carne supe și ciorbe. Bucate din carne și legume, de asemenea, incluse cereale. În pungă vei gasi paste, ciuperci și pește. Din băuturi este ceai arderea grasimii cappuccino cu același efect. Și, de asemenea, de cafea, jeleu, compot de fructe.

Meniu vegetarian

Lădița va ajuta pierde in greutate vegetarieni se, și, de asemenea, tuturor iubitorilor de alimente vegetale. Acest meniu este foarte bine afecta starea generală a pielii. În calitate de primele feluri de mâncare aici, legume și brânză supe cu crupe, ciuperci. La al doilea, de asemenea, legume, cereale, paste. Dintre băuturi slăbire ceai, compot, jeleu.

Meniuri mediteraneene

Aceasta dieta este cel mai util, deoarece îmbogățit cu oligoelemente și vitamine. În acest meniu sunt incluse franceze, italiene, spaniole preparate. În pungă vei gasi supe-piure de cartofi, mamaliga, cereale, paste, paella și chiar budinca. Dintre băuturi: ceai, jeleu de cafea.

Pierde greutate într-o săptămână mediteraneană meniu complex, de 5 zile, LEOVIT nutria

744 ron

Meniul de manipulare a zilei

Aici totul este simplu, dieta este conceput pentru 360 de calorii pe zi. La micul dejun o supă ușoară, ceai arderea grasimii. La masa de prânz, din nou, ușor de supa si compot. Gustare de fructe bar, și purificator de jeleu. La cina supa de urzici și spanac, ceai.

De trei zile express dieta

Meniul este calculată astfel încât calorii pe zi nu depășesc 400 de kcal. Aici există de terci de cereale, supe ușoare, baton cu fructe și chiar ciocolata calda.

Ce cred medicii despre dieta Leovit

Aceasta dieta a trecut toate testele clinice. Le-au efectuat în cadrul INSTITUTULUI de Alimentare RAMS. Specialiștii s-au convins de eficiența acestuia, precum și a subliniat următoarele aspecte pozitive:

  • pret accesibil dieta și ușurința în aplicare;
  • puteți utiliza la domiciliu, la locul de muncă și chiar în călătorie;
  • complexul include gustos și rapid de nutriție;
  • scăderea în greutate se face treptat. Fără a aduce atingere sănătății;
  • preparate acestei diete nu contin componente daunatoare. Acest lucru vă permite să utilizați un complex de lungă durată.

În multe comentarii, oamenii scriu că acest complex le recomandă nutriționiștii. În mod natural, ca și la orice dieta si aceasta există contraindicații. Orice boli cronice ale tractului GASTRO-intestinal necesită coordonare cu medicul curant. De asemenea, dieta nu poate fi aplicată femeilor însărcinate și copiilor. În copilărie produse naturale este de preferat. În ceea ce privește femeile gravide, orice slăbire — este stresant pentru organism. Cum poate reacționa fructe la acest tip de stres este necunoscut.

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Contraindicații sînt prevăzute în instrucțiunile de la dieta. Prin urmare, fiecare poate decide pentru sine i se potrivește acest complex sau nu. Durata de dieta nu trebuie să depășească 10 săptămâni. Deoarece în ea sunt utilizate exclusiv produse liofilizate. Neapărat trebuie să fac o pauză. Dacă astfel de produse sunt utilizate o singură dată pe zi, se poate rupe nu face.

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: comentarii și rezultatele

Prostudirovav internet pe subiect de comentarii, am ajuns la concluzia că dieta este într-adevăr eficientă. Vreau să împărtășesc cu voi de opinii deja aplicat complex. Și, de asemenea, să vă dau pentru vizibilitate foto mai subtire — înainte și după.

Elena: o Săptămână a fost așezat pe un meniu tradițional. Probleme deosebite nu a experimentat, există nu vreau. Pierdut 2 kilograme, rezultat fericit.

Fiona: Am o ladă folosit 2 saptamani. A făcut așa, în ziua a mâncat doar un plic de supă și terci. De calorii nu a funcționat mai mult de 200. În week-end gătit în sine, stins sau de rață pui de pornire, sau de pește. Într-o lună a folosit 2 seturi. Cel mai mult a plăcut de carne set tradițional. A pierdut in greutate de 6 kg

Alina : nu Mi-a ajutat, dar am și nu a curs. Mâncarea nu este gustoasă, în mod constant ar avea. Am fost toți la un gust: terci și supe, și jeleu de urât ce! Clar nu mai cumpar, vreau să piardă în greutate, dar nu este așa.

Xenia: Am o săptămână a pierdut in greutate de 3 kg și a câștigat gastrita. Apoi a devenit mânca ca de obicei și-mi toate kilogram de mine s-au întors.

Mariska: am Luat un program pe 5 zile. A plăcut că există mic dejun, prânz, cină, nu trebuie să-și schimbe programul, tot de obicei. Tot ce este necesar – se fierbe apa și se toarnă apoi în plic. Preparate delicioase. 5 zile a început cu 2,5 kg

Ella : Am două luni a început cu 8 kg Place, că nu are nevoie de nimic de a găti și de numărare de calorii. produsă și a mâncat. )) Suspendat pe aceasta dieta sora cu o prietena

Fotografii înainte și după

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Avantajele și dezavantajele dietei "pierde greutate într-o săptămână"

Avantajele complexului înainte de toate în a economisi timp. Întotdeauna se va găsi o pereche de minute pentru a se toarnă un amestec de apă clocotită. Ușurința de gătit vă permite să nu încalce programul de ingestia de alimente. Chiar și în timpul o astfel de dieta va permite o gustare rapidă. Produsele liofilizate mai bine conservate.

Compania Leovit nu foloseste coloranti si amelioratori de gust. Și, de asemenea, conservanți. Prin urmare, acest tip de produs este sigur pentru sănătatea.

Avantajul incontestabil al acestei diete sunt o varietate de preparate. Cu conținut caloric scăzut, fiecare poate alege un meniu care-i place. În acest complex nu este interzis de a combina sublimat meniul cu produsele convenționale. În urmă alimentare se obține orice subdiviziune, complet, dietetice.

Toate băuturile din meniu au o formulă specială. Datorită lui, imbunatateste metabolismul, reduce pofta de mancare. Elimină toxinele și îmbunătățește peristaltismul intestinului. Calorii nu este nevoie de a controla, la fel ca în meniu toate câștigat aur.+.

Pierde greutate într-o săptămână la domiciliu: meniu de dieta Leovit

Dezavantajele pot fi clasificate în:

  • Nu există fapte reale cât sublimat mese pe deplin. Prin urmare, abuz nu toate merita. Obișnuite de alimente ar trebui să fie, de asemenea, pentru a include în dieta.
  • Cafea din meniu conține un diuretic, cofeina, Guarana. La hipertensivi și persoanele cu bolnavi de rinichi pot fi efecte negative.
  • Toate feluri de mâncare din meniu, se toarnă apă clocotită. Ceea ce înseamnă că multe vitamine sunt distruse. În special acest lucru este valabil de acid folic și vitamina C.

Prețurile sunt și de unde puteți cumpăra produsele Leovit

Vreau să vă sfătui, în cazul în care puteți achiziționa acest complex.

Cel mai simplu, desigur, pe site-ul producătorului — LeovitОнлайн . Dar livrarea în regiunile poate fi lungă și scump. Prin urmare, uita-te pentru produsele pe site-urile de internet de farmacii care au depozite regionale — Pastile.roux și Farmacie.roux .

Iată câteva exemple de produse cu preturi:

Pierde greutate într-o săptămână un meniu tradițional cu carne, nou complex de 5 zile, LEOVIT nutria

25 USD

Pierde greutate într-o săptămână mediteraneană meniu complex, de 5 zile, LEOVIT nutria

25 USD

Pierde greutate într-o săptămână, programul de alimentare curățarea organismului de caz pe săptămână, LEOVIT nutria

22 USD

Biologymics baton de proteine iaurt cu lamaie 40g, LEOVIT nutria

2 USD

Reteta de budinca de sănătate curățarea (cald reproducere) a băncii, 400 g, LEOVIT nutria

11 USD

Pierde greutate într-o săptămână extract de cafea verde 0,5 60 buc, LEOVIT nutria

17 USD

Eu cred complexul "pierde greutate într-o săptămână" merită cu siguranță atenția. În afară de faptul că el este într-adevăr ajută să piardă în greutate, el învață nu mânca prea mult. Apropo, în timpul acestei diete sunt binevenite fizice. Fără fanatism, desigur. Asa ca o dieta saraca in calorii, ceea întărite antrenamente poate să epuizeze organismul. Dar sportul nu a fost anulat. Drumeții , sală de fitness, încărcarea și așa mai departe, ajuta pentru a menține rezultatul de pierdere în greutate.

Poate aveți experiență în utilizarea acestei diete? Haideți să împărtășească rezultatele. Nu uitați să vă abonați la actualizări . Tot până când.

Cu respect, Olga Sologub