Îngrijirea corpului » Produse » Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

Retenția de lichide în organism se dezvoltă în boli de rinichi, de inima, de hipertensiune, patologii hepatice, endocrine încălcări. Puteți lua sintetice diuretice pentru a elimina edem, normalizarea drenaj limfatic, dar nu trebuie să vă bazați numai pe medicamente.

Diuretice de produse alimentare și băuturi, fără efecte secundare detoxifierea organismului, elimina acumulate lichid, satura celulelor cu substante nutritive. Lista de legume, fructe, plante, ceaiuri medicinale cu acțiune diuretică este util pentru toți cei care monitorizează starea sănătății, dorește pentru a îmbunătăți tonusul pielii, a scăpa de ușor estetic umflături pe corp și a celulitei.

Indicații terapeutice

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

Naturale diuretice folosite în acumularea de lichid în organism. Umflarea – aceasta nu este doar urât, dar, de asemenea, dăunătoare: în intercelular substanță este conținută nu numai concentrație crescută de apă, săruri, dar, de asemenea, toxinele nu sunt scoase la timp din organism. Pleoape umflate, gambe, coapse – un semn de probleme cu rinichii, inima, de alte organe.

Diuretice de alimente, ierburi și băuturi ajută cu multe boli, însoțite de retenție de lichide:

  • diabet zaharat;
  • hipertensiune arterială;
  • ovare polichistice;
  • ciroză hepatică;
  • hepatită cronică;
  • insuficiență cardiacă congestivă;
  • celulita, obezitate;
  • balonare.

Avantajele mijloace naturale

Sintetice, diuretice, medicamente acționează în mod eficient, rapid pentru a elimina umflarea, elimina acumulate lichid cu toxine, dar de multe ori provoacă reacții negative ale organismului. Multe medicamente au o lungă listă de contraindicații, de multe ori nu sunt potrivite pentru copii și femeile gravide.

Spre deosebire de sintetice de diuretice , produse naturale, băuturi și infuzii de plante nu dăunează organismului, au puține restricții la utilizare. Toate tipurile de alimente, componente pentru ceaiuri ușor de a găsi într-o farmacie, pe un pat sau cel mai apropiat supermarket.

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice Ce înseamnă cilindri în urină și cum să se pregătească pentru examenul de analiză? Avem răspunsul!

Despre caracteristice simptomele și metodele de tratament de inflamație a uretrei la bărbați citiți în acest articol.

Există și alte "plusuri" naturale diuretice denumiri:

  • sunt potrivite pentru utilizare pe termen lung;
  • alimentează celulele, îmbogățesc valori oligoelemente, vitamine, utile componente;
  • conțin puține calorii: din acest motiv sunt potrivite pentru pacienții care visează să scape de kilogramele în plus;
  • acceptă hidro-echilibrul electrolitic;
  • reduc meteorism, normalizează funcția tractului digestiv;
  • sunt placute la gust, cresc o varietate de dieta;
  • nu conțin hipoalergenic;
  • în condiții de siguranță pentru femeile gravide și copii;
  • de multe ori manifestă nu numai diuretic, dar, de asemenea, un laxativ ușor de acțiune, curăță intestinele de stabilește de toxine, produse de degradare, ajuta la lupta cu constipatia.

Diuretice produse alimentare și băuturi

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

Lista de titluri cu acțiune diuretică este suficient de lung: ușor pentru a ridica utile tipuri de alimente pentru a elimina edem. Este important să întocmească un meniu cu includerea de legume, fructe, băuturi pe tot parcursul anului: corect congelate denumiri la fel de utile, la fel de proaspete.

TOP 15 diuretice de produse:

  • Castravete. Un bun diuretic, leguma conține apă și sulf, îmbunătățește funcționarea rinichilor, bine bufeuri de toxine.
  • Pepene verde. Suculent carnea conține vitamine și oligoelemente, în mod activ de apă rinichi, afișează bun de sare, exces de lichid acumulată.
  • Pepene galben. Utile pulpa de activ curăță rinichii, scapă de toxine acumulate.
  • Ananas. Exotic de fructe saturați organismul cu potasiu, activeaza metabolismul, elimină pungile de sub ochi.
  • Patrunjel. Sigur diuretic, sursa de potasiu, de vitamine, un procent ridicat de antioxidanti.
  • Căpșuni. Vitamina boabe conține o mulțime de arbutina, arginina, de calciu, de potasiu, în mod activ elimină excesul de lichid.
  • Sfecla. O mulțime de sodiu și de potasiu, diuretic, ușor laxativ acțiune. Puține calorii, este excelent pentru pacienți cu greutatea corporală.
  • Fenicul. Popular condiment cu efect diuretic. Conține potasiu, fier, sodiu, are un efect calmant.
  • Sparanghel. Asparagina în componența produs util detoxifica organismul, accelereaza metabolismul și formarea de urină, ajută pentru a elimina toxinele. Sparanghel – un excelent remediu pentru reumatism, edem, inflamație a articulațiilor.
  • Telina. Root, cu un gust și aromă nu numai arde excesul de calorii, accelerează procesele metabolice, dar, de asemenea, manifestă un efect diuretic. Același efect aromat verde. Pentru slăbire oameni util supa de telina si alte legume.
  • De lamaie. Suculent citrice – sursa de potasiu și acid ascorbic, întărește nu numai sistemul imunitar, dar și vasele de sânge. Nivelul optim de microelement oferă apă-electrolit echilibru, sprijină activitatea muschiului inimii, normalizeaza procesul de eliminare a lichidului. O combinație de slab de ceai negru cu lamaie si miere excelent tonic, îmbunătățește funcționarea tractului urinar.
  • Ghimbir. Natural diuretic contine antioxidanti, vitamine, oligoelemente. Pentru pierderea în greutate, a scăpa de edem potrivite ceai de ghimbir cu lămâie și miere. Util root nu trebuie consumate în caz de iritare a mucoaselor tractului gastro-intestinal, necesarul de presiune.
  • Afine . Active diuretice proprietăți explică popularitatea natural diuretic. Suculent boabe conține fibre, minerale, vitamine, apă, curăță organismul, se dizolvă pietre la vezica biliara, canalele, rinichi. În ulcerul nu este în valoare de un acid boabe. Util afine cu miere, un pic de zahăr, în cadrul morse.
  • Dovleac. Portocaliu legumă este bogat în minerale valoroase, biologic substanțe active. Dovleac este usor de digerat, benefic pentru rinichi, tractul digestiv, ficat, potrivit pentru dietă alimentară. Deosebit de util copt pulpa. Activ un efect diuretic oferă sucul de dovleac (destul de ½ cani pe zi).
  • Piersic. Un fruct este bogat în vitamine, fibre, antioxidanti. Pacienții cu boli ale tractului urinar, medicii recomanda un produs util la acumularea urata , apare acid uric de pietre la rinichi . În afară de diuretic de acțiune, piersici și proaspat stors suc posedă un ușor efect laxativ.

TOP 5 diuretice de băuturi:

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

  • Ceai verde. Sigur remediu pentru eliminarea edem, bun de întinerire, tonifiere efect.
  • Diuretic cocktail. Combina o jumatate de pepene verde, o mana de boabe de rodie, două medii de piersici, se pisa într-un blender. Util, delicioase smoothies cu un diuretic, "moale" efecte laxative ia de două ori pe zi.
  • Decoct din fructe de măceș. Băutură este bogat în vitamina C, are un tonic acțiune, activ, spala nisipul de la rinichi și ale tractului urinar.
  • Boabe morse. Pentru prepararea de util băutură cu un efect diuretic adecvat merișoare , afine sau un amestec de fructe de padure. cursuri consumul de vindecare lichid îmbogățește organismul cu vitamine, ajută în lupta cu edem.
  • Compot din fructe uscate. Băutură de bun stingator de sete, elimină toxinele, satura organismul cu vitamine, reduce pungile de sub ochi.

Cele mai bune infuzii de plante și populare diuretice pentru eliminarea de lichid:

  • Infuzia de mușețel .
  • Diuretic ceai din merisor foaie.
  • Decoct din rădăcină de cicoare.
  • Infuzia din frunze și rădăcină de pătrunjel.
  • Decoct de mure.
  • Ceai de menta.
  • Decoct din iarba de troscot.

Nota! Un bun efect diuretic de colectare. Avea nevoie de merișoare, căpșuni (fructe și frunze) + flori de galbenele si musetel + ovaz + fructe de măceșe + iarba cudweed. Este necesar un număr egal de plante diuretice. Se taie denumirii, ia doua lingurite (cu varf) linguri de amestec natural, aburit într-un termos (ia 500 ml de apa clocotita). De trei ori pe zi pentru a bea 80 ml

Sfaturi utile

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

Scapa de stătut de lichid poate fi nu numai cu ajutorul de plante, băuturi, fructe și medicamente sintetice, cu un efect diuretic. Medicii recomandă să respecte măsuri simple, pentru a preveni stagnarea sângelui, a limfei. Corectarea dietei și a stilului de viață pozitiv se reflectă la locul de muncă a organismului, dispare umflatura pe picioare, secolele, imbunatateste starea de spirit, reduce riscul de recidivă cronice patologii.

Cum de a acționa:

  • pentru a limita sare, întârziere lichid în organism. Excesul de sodiu încalcă procesele metabolice, suferă muschiul inimii, crește umflarea;
  • pentru a muta mai mult pentru prevenirea fenomenelor stagnante;
  • să renunțe la fumat. Edemele apar constant de oxigen foame celulelor, de acumularea de substanțe toxice;
  • mănânce în mod corespunzător, nu mânca prea mult, pentru a găti mâncare pentru un cuplu, coace, nu este mai puțin acută, friptura, nu gustări pe drum. Un punct important – pentru 40 de minute înainte de culcare bea un pahar de iaurt cu miere: tehnică simplă îmbunătățește digestia și previne umflarea, normalizeaza dimineata de curățare a intestinului;
  • vizita sala de sport sau de a exercita acasă: în timpul exercițiilor se activeaza metabolismul, scade riscul de stagnare a limfei și a sângelui, se antrenează mușchiul inimii. Este important de a alege optim un complex de exerciții regulate, să se consulte cu medicul dumneavoastră curativă la patologii de rinichi, de ficat, hipertensiune arterială. Oamenii de stiinta au demonstrat: un stil de viata sedentar afectează starea generală, crește umflarea;
  • nu consuma alcool, care conține o mulțime de toxine. Acute și cronice patologii chiar și doze mici de băuturi spirtoase, bere, "putere" au un efect negativ asupra slabit vasele de sânge și organele.

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice Ce spune crescută densitatea relativă a urinei și cum să se adapteze de indicatori? Avem răspunsul!

Cu privire la cauzele cistitei la femei și cu privire la tratamentul bolii cu ajutorul dietei aflați din acest articol.

Accesați și să citiți despre caracteristice simptomele și metodele de tratament al pielonefritei acute de rinichi.

Naturale diuretice în timpul sarcinii

În perioada de așteptare a copilului este important să se ocupe cu umflarea cu ajutorul permise băuturi și produse, fără necesitate, pentru a nu consuma sintetice diuretice. Lista potrivite naturale de titluri cu acțiune diuretică este nevoie să se clarifice la ginecolog, urolog și un nutritionist.

Femeile gravide util în cantitate moderată consuma:

Diuretice de produse alimentare și băuturi: lista și aplicarea naturale diuretice

  • pepeni verzi;
  • pepene galben;
  • dovleac;
  • ceai verde;
  • scăzut de grăsimi iaurt cu miere;
  • boabe morse;
  • compot de fructe uscate;
  • budinca de fulgi de ovăz;
  • sfecla fiarta cu ulei vegetal;
  • coacaze negre;
  • piersici;
  • lămâi;
  • ananas;
  • castraveți.

Boabe de ienupăr, radacina de patrunjel, căpșuni, ceai de musetel, femeile gravide nu pot fi utilizate: crește tonusul uterin, apare o amenințare pentru făt.

Pentru a elimina edem urologi recomanda nu numai sintetice diuretice, dar și utile, sigure, băuturi și produse. Dreptul de primire de legume, fructe, fructe de padure băuturi din fructe, ceaiuri – un element important al produselor alimentare dietetice în tratamentul bolilor de ficat, rinichi, inima, vezica urinara, pe fondul acumulării de lichid în țesuturi.

Video despre produsele care va ajuta sa scapati de excesul de lichid în organism și în acest caz nu va duce la deshidratare: