Îngrijirea corpului » Mâncăruri dietetice » dietetic brânză de vacă caserola fără făină și griș

dietetic brânză de vacă caserola fără făină și griș

Bogată în calciu, vitamine și oligoelemente branza de vaci este foarte util pentru o dieta sanatoasa, alimentar la copii și adulți. Este recomandat să activați această fermentat produs în meniul zilnic. Cu toate acestea, nu toată lumea poate, există în formă pură, în special, este dificil să se hrănească util brânză dulce copilului.

În acest caz, am recomanda pentru a găti delicios diet o budincă cu brânză de vaci fără făină și griș. Acest blând, aer desert, amintind de sufleu, nu va lăsa pe nimeni indiferent și va trebui să tot dupa gust, iar copiii vor cere suplimente.

dietetic zap sicriu fără făină și griș

Ingrediente:

Mod de preparare:

1. Branza de vaci bine vom ridica cu o furculiță și adăugați în el, gălbenușurile, smântână, zahăr, amidon și un pic de vanilie — toate se amestecă bine și se amestecă.

2. Într-un castron separat o vom lua proteine.

3. Adauga albușuri de ou bătut la pregătită de brânză de vaci masă și se amestecă.

4. Acum puteți adăuga un pic de stafide sau alte fructe uscate la cerere.

5. Forma ouătoare hârtie pergament, bine unsoare cremos si unt și așezați în ea o mulțime de musaca.

6.Cuptor încălzire și să punem în ea forma. Se coace musaca la 180 de grade pentru 35 de minute. Apoi, trebuie să opriți cuptorul și imediat nu este nevoie de a lua produsul nostru, pentru desert, nu un măgar, să stea puțin și se răcește.

Gata brânză desert se serveste cu miere sau gem.

Blând brânză de vacă caserola

Această delicioasă dietetic caserola cu brânză de vaci fără făină și griș, amintește blând laptelui sufleu și pur și simplu se topește în gură.

Ingrediente:

Vă rugăm să rețineți!

De lapte este necesar pentru a turna un pic, altfel brânză de vacă, masa va fi prea fluidă.

Mod de preparare:

1. Separa gălbenușurile de proteine. Branza de vaci bine se năruie cu o furculita.

2. În brânza de vaci, se adaugă laptele, galbenusul de ou, vanilie, condimente, zahăr, toate se amestecă cu ajutorul submersibil blender. La noi trebuie să fie gros, ca o smantana, brânză de vacă masa.

3. Separat, se bat albușurile până la vârfuri și de a combina-le cu brânză de vaci masă. Apoi se amestecă ușor cu telul sau o lingura.

4. Mucegai se unge cu unt și așezați în ea noastră brânză de vaci.

5. Cuptor încălzire, pune în ea forma. Se coace 35 de minute, la o temperatură de 170 de grade. Apoi opriți cuptor, si da caserolă să se răcească complet.

Se taie de vaci caserola, în porții bucati si se decoreaza cu fructe de padure, se toarnă gem dacă glazura.

Copii brânză de vacă caserola

Când Dumneavoastră preferat de copilul refuză să mănânce brânză de vaci într-o formă pură, ar trebui să caute opțiuni, cum de a găti gustos și sănătos fel de mâncare cu brânză de vaci, care îndeplinește toate ideile despre o alimentație sănătoasă și bucurați copil.

Anume o astfel de reteta vreau cu Tine acum, de a împărtăși: este foarte gustos — dietetic brânză de vacă caserola fără făină și griș. Se pare blând, doar aer brânză desert care cu plăcerea de a mânca toți copiii, chiar și cei care nu le place branza de vaci.

Ingrediente:dietetic brânză de vacă caserola fără făină și griș

  • Branza de vaci — 450 de grame;
  • Oua de prepelita — ia 10 sau 12 buc.;
  • Zahăr — să ia un pic, de asemenea, ia o banana sau un mar, un pic de stafide și vanilie pe vârful unui cuțit, pentru miros.

Vă rugăm să rețineți!

Noi folosim oua de prepelita, așa cum sunt ei mult mai bine vitamino — mineral complex decât la ouăle de găină. Medicii recomanda induce în copii o dieta anume, ouă de prepeliță, deoarece acestea sunt mai utile pentru a organismului și mult mai rar provoacă reacții alergice.

În caserolă puteți folosi orice fructe, cu excepția kiwi, deoarece cu brânză de vaci și lapte acru produsele se dă o puternică amărăciune.

Mod de preparare:

Totul se face foarte simplu și cât mai rapid, deoarece mamele nu atât de mult timp liber. Prin urmare, apreciem timpul și nimic nu bate. Supus controlului: caserola se pare minunat și foarte gustoase.

1. Într-o profundă castron pune brânză de vacă și pur și simplu se năruie-l cu o furculita.

2. La brânză de vacă adăuga ouă de prepeliță, un pic de vanilie, narezhem de banane sau de mere, puteți adăuga stafide. Toate se amestecă bine. Cu umplutura, puteți experimenta prin adăugarea de diferite fructe, pupa kiwi.

3. Rezultate îngrijorătoare masă așezați într-o formă unsă cu unt. Convenabil pentru a lua de silicon mucegai atunci ei nu trebuie să nu-și ascundă, nu lubrifia.

4. Cuptorul se incalzeste, pune în ea o formă și se coace o jumătate de oră, la o temperatură de 180 de grade. Apoi vom ajunge caserola din cuptor si da-i să se răcească complet.

Se taie de vaci caserola in bucati si se serveste cu gem, sirop sau fructe de padure proaspete.

dietetic caserola cu brânză de vaci fără făină și griș, sănătos fel de mâncare pentru o alimentație sănătoasă pentru copii și adulți. Acest lucru ușor de brânză desert este perfect pentru micul dejun, gustare sau o cină ușoară și Vă va oferi lor un gust delicat.

Poftă bună!

VN:F [1.9.22_1171]

Vă rugăm să evaluați acest articol. 10.0/ 10 (bazat pe 4 voturi)